Ребенок ковыряет пупок: причины, возможные последствия, советы. Вредные привычки у детей: самые распространенные Чем опасно сосание пальца

Самая распространенная детская вредная привычка - это ковыряние в носу. У одних она проходит с возрастом, и став школьником ребенок уже не допускает себе подобных вольностей. Другие продолжают выполнять эти действия автоматически, даже став взрослым. Сегодня поговорим о том, как отучить ребенка ковыряться в носу.

Современные исследования

Конечно, мы привыкли ругать малышей и считать это признаком дурного тона. Уж больно не эстетично выглядит это зрелище. Однако остановитесь, с наказаниями вы всегда успеете. Перед тем как думать, как отучить ребенка ковыряться в носу, неплохо бы понять, почему он это делает. Многие родители убеждены, что он просто изучает естественные отверстия своего тела. Но педиатры нашли другую закономерность.

Аллергия или плохая привычка

Чаще всего ковырянием в носу увлекаются дети, которые страдают аллергическими реакциями. Это легко объяснить. Аллергия провоцирует повышенное отделение слизи в носу. В свою очередь она засыхает и образует корочки. Ничего удивительного в том, что малыш пытается вытащить то, что застряло при помощи пальчиков. Поэтому не торопитесь искать способы, как отучить ребенка ковыряться в носу. Скорее нужно обратиться к грамотному врачу, который пропишет промывание носа или специфическое лечение. Тогда проблема решится сама собой.

Почему так важно решить эту проблему

Все мы хорошо понимаем, что любое действие может закрепиться на уровне условных рефлексов. Потом и причины не будет, а действие останется. Поэтому ждать, пока малыш переболеет и перерастет тоже нельзя. Отучать от этой привычки нужно параллельно с лечением причины, которые ее породили.

Это необходимо не только потому, что ковыряние в носу вызывает ужас у окружающих. Это вполне можно пережить. Самое главное, что такими действиями ребенок может нанести вред собственному здоровью.

В чем заключается опасность

Так как отучить ребенка ковыряться в носу за один день не получится, то у вас есть время собраться с мыслями, понаблюдать за ним и выработать план действий. Итак, у ковыряния в носу есть несколько неприятных последствий:

• Частые инфекции. Это не бабушкины сказки, так и есть на самом деле. Таким способом они облегчают проникновение бактерий и вирусов.
• Не зря родители с такой тревогой спрашивают педиатра, как отучить ребенка ковыряться в носу и есть козявки. Представьте себе картину. В нос попали бактерии или вирусы, где их перехватили специальные волоски со слизью. Но тут малыш полез в нос, подхватил их на ногти и отправил в рот. Бактерии только этого и ждали. Получается, что болеть кроха будет намного чаще и сильнее, чем обычно.
• Нос - это фильтр для сбора пыли, грязи и бактерий. И чем меньше нарушаются его границы, тем лучше.
• Чрезмерное ковыряние приводит к кровотечениям из носа. Это провоцирует воспалительный процесс.

Ну, и наконец, это может перерасти в навязчивое состояние. Даже став взрослыми, они все равно будут сохранять желание очищать пальцами полость носа. В этом случае нужно обязательно пройти лечение у соответствующих специалистов, психотерапевтов и психологов.

Что делать родителям

В первую очередь всех интересует, как отучить ребенка ковыряться в носу. Комаровский рекомендует не торопиться с наказаниями. Главное - выяснить, для чего он это делает. Для начала просто понаблюдайте за его поведением.

• Если в процессе игры он нетерпеливым движением пытается достать из носа что-то, что ему мешает и вернуться к своему занятию, это может говорить о вялотекущей инфекции. Слизь вырабатывается в большем количестве, что приводит к ее засыханию и образованию корочек.
• Выполняет продолжительные поисковые действия в носу, а затем тянет руку в рот, с намерением съесть найденное.
• Ребенок может жаловаться на наличие посторонних предметов в носу.

Еще один момент. Так как отучить ребенка ковыряться в носу в 2 года насильно не получится, вам придется найти причину. Если малыш полностью здоров, можно заподозрить излишнюю сухость воздуха. Слизистая носа в этом случае пересыхает и покрывается корочками. Конечно, малыш будет стараться избавится от нее. В этом случае нужно выбрать более эффективные способы. Взрослые должны оптимизировать температурный режим и уровень влажности.

Если физиологических предпосылок нет

Бывает и так, что не удалось обнаружить никаких видимых причин происходящего. Ребенок здоров, показатели температуры и влажности в комнате в норме, но привычные действия продолжают совершаться, то пора поговорить с малышом. Хорошо, если он достиг возраста, когда пора идти в детский сад, так как отучить ребенка ковыряться в носу в 3 года намного легче. Он уже хорошо воспринимает пример взрослых и социальные нормы:

Придется проявить терпение, так как быстро новые привычки не вырабатываются. Отвлекайте малыша, больше с ним рисуйте и лепите, разговаривайте и объясняйте. У вас все получится.

У всех людей есть вредные привычки. Здесь не имеются в виду алкоголь и сигареты, а что-то вроде постукивания пальцами по столу, клацанье зубами или почесывание лица во время разговора. Конечно, это не является плохим показателем, потому как многие делают это неосознанно.

Вредные привычки

Если взрослые имеют вредные привычки, то и дети тоже. Поэтому важно внимательно следить за своим ребенком, чтобы вовремя заметить пагубное изменение в поведении чада, особенно самых маленьких. С возрастом дети пытаются изучать свое тело, это начинается с 5 месяцев. Малыш осматривает свои ручки, поднося их к лицу, поднимает кверху ножки, трогает их.

Помимо изучения своего тела, ребенок все пытается попробовать на вкус: и свои пальчики, и одеяло, и игрушки. Такое поведение считается абсолютно нормальным, ведь малыш только познает мир. И он даже сам не понимает, как очередная вещица оказалась во рту, потому как тянет ребенок их на уровне инстинктов.

Малыши стремительно познают все окружающие объекты, стараются что-то потрогать, покрутить, а помимо этого подражают взрослым проявлением мимических действий, например, улыбкой или высовыванием языка, а также пищат и визжат на голос мамы и папы.

Такие действия ребенка служат своеобразным этапом в развитии его двигательных и умственных способностей. Когда малыш совершает абсолютно нормальные действия, то нужно следить только за тем, чтобы он не поранился или не тянул в рот что-то грязное. Но вот есть такие поступки, совершив которые однажды, ребенок неосознанно повторяет их снова и может так нанести себе вред, потому что это входит в привычку. Их очень много. Но в данной статье пойдет речь о том, почему ребенок ковыряет пупок, каковы причины этого и к чему может привести данное действие. Также мы расскажем, что делать родителям.

Ребенок ковыряет пупок. Причины физиологического характера

Чрезмерно беспокойные мамочки, заподозрив неладное в поведении своего чада, могут сразу отвести его к детскому психологу, что только напугает ребенка. Это, конечно, выход из сложившейся ситуации. Но прежде чем принимать крайние меры, стоит постараться выяснить причину самостоятельно. И многим это удается сделать.

На самом деле причина, по которой ребенок постоянно ковыряет пупок, должна быть очевидна. Для того чтобы выяснить ее, достаточно понаблюдать за малышом. Такому нестандартному поведению детей есть всего два объяснения, которые кроются в физиологических и психологических факторах.

Первые связаны с каким-либо беспокойством малыша в районе пупка - он испытывает дискомфорт в этой области живота. Поэтому часто трогает ее. Если причина физиологическая, то возможно ее внешнее проявление, поэтому родителям стоит внимательно осмотреть этот участок тела. Вокруг пупка может возникнуть покраснение или сыпь, которые чешутся. Также в этой части бывают царапины, приносящие боль и дискомфорт малышу.

Поэтому если ребенок ковыряет пупок, первым делом нужно провести тщательный осмотр живота на предмет сыпи, ссадин и порезов, а также любых других ненормальных изменений.

Еще одним настораживающим признаком должно стать нестандартное поведение малыша - отказ от еды, повышенная температура тела, плаксивость и вялость. Сочетание этих симптомов с ковырянием пупка может означать наличие заболевания.

Как только возникли перечисленные признаки или на животике появились пятна, покраснения, а еще хуже выделения, то немедленно нужно доставить ребенка к врачу.

Грыжа

Одним из распространенных заболеваний у маленьких деток считается грыжа. Она может образоваться по причине нестандартных природных данных - большое пупочное кольцо или слабые мышцы животика. Заметить ее несложно, грыжа как бы выпирает над кожей. Но иногда она имеет свойство втягиваться вовнутрь. Ребенок не понимает, что это ненормальное состояние его пупка, и пытается играть с грыжей, надавливая на нее, чтобы она пряталась под кожу и выглядывала обратно. Этот процесс не приносит боли малышу, поэтому ему кажется интересным, но родители должны понимать, что это требует обязательного медицинского вмешательства, для того чтобы в будущем не возникло осложнений со здоровьем чада.

При обнаружении любого прыщика или бугорка на животе ребенка нужно показать хирургу. Он оперативно выявит, что это, и назначит лечение или операцию. Главное - вовремя обратиться за помощью. Если ребенок ковыряет пупок по физиологическим причинам, то с удалением той же грыжи привычка вскоре забудется.

Эмоции

Но бывает, что не все так просто выявить! И троганье пупка стало вредной привычкой. Нужно узнать психологический фактор, стоящий за данным действием.

Ковыряние пупка может быть связано с проявлением некоторых эмоций:

1. Тревожность.
2. Злоба.
3. Агрессивное поведение.
4. Нервное перевозбуждение.
5. Обида.
6. Грусть.
7. И банальная скука.

Все перечисленные эмоции являются скорее отрицательными, чем положительными. А первопричина их проявления может скрываться не только в психическом состоянии малыша, но и в домашней обстановке, в которой он постоянно находится. Если родители часто ссорятся между собой или срываются на ребенка, то его реакция с троганьем пупка может быть защитным поведением или страхом. Помимо родителей, вызывать нестандартное поведение малыша могут негативно настроенные родственники - братья, сестры, бабушки, а также любые контактирующие с ним лица, способные напугать ребенка.

Отношения в семье

С младенческих лет дети чувствуют отрицательную атмосферу в семье, где внешне все стабильно и хорошо - есть квартира, машина, они ездят отдыхать, а психологически одни ссоры и скандалы. Малыш еще неспособен говорить, поэтому открыть взрослым свои переживания по поводу конфликтов не может, следовательно, ему приходится делать это иначе. По этой причине ребенок ковыряет пупок.

Если же в семье все нормально и нет негатива, то плохо воздействовать на малыша могут другие дети или их родители, с которыми чадо вынуждено проводить время на детской площадке или в садике. Ребенок еще слишком мал, чтобы противостоять другим. Поэтому свои переживания он выплескивает на пупок. Возможно, это помогает ему отвлечься и успокоиться.

Самоагрессия

Почему ребенок ковыряет пупок? Одной из самых нехороших причин подобного является самоагрессия. И такое бывает. Ребенок делает это действие специально для возникновения боли. Помимо того, что он трогает пупок, малыш намеренно щипает себя, царапает, иногда до появления крови.

Когда родители замечают подобное поведение ребенка, то следует отвести его к психологу. Без врача в данной ситуации не обойтись, потому как это признак начала серьезного психологического заболевания, и если вовремя не принять меры, то оно может перейти в необратимую стадию.

Само ковыряние пупка может привести к его травмированию и развитию инфекции или заболевания.

Родители должны понять, что ребенок не просто так делает это, а с целью снятия негатива и успокоения. И если кричать на малыша, то он напугается еще больше, а ситуация только усугубится.

Что не делать?

Если ребенок ковыряет пупок, что делать нужно? Какие действия не стоит предпринимать? Нельзя кричать на ребенка, пытаться заклеить пупок, мазать его, а того хуже - бить малыша по рукам. Это не поможет.

Высмеивание вредной привычки чада или сравнение его с другими детьми может повлиять на формирование у него комплекса неполноценности, который изрядно подпортит его дальнейшую жизнь.

Просить у ребенка пообещать больше так не делать - это тоже не лучший вариант. Потому как дети редко отвечают за свои слова.

Наказание тоже не лучшая мера борьбы с вредной привычкой. Скорее всего, ребенок станет ковырять пупок, чтобы позлить родителей. Нужно разумно подойти к решению проблемы.

Как отучить ребенка ковырять пупок?

Для того чтобы справиться с возникшей привычкой малыша, нужно:

1. Найти причину такого поведения.
2. Проводить с ребенком больше времени.
3. Интересуйтесь у детей, как они проводят день, что увлекательного произошло.
4. Если вредная привычка проявляется, когда родители кричат на ребенка, то нужно найти другой способ успокоения.
5. Придумайте как можно больше развлечений, чтобы дети не скучали. Лучше всего отвести их в кукольный театр, на аттракционы и прочее.
6. Найти друзей для ребенка или помочь ему познакомиться со сверстниками. Недостаток общения также пагубно влияет на психику.
7. Не нужно наказывать ребенка за подобную привычку, а лучше понаблюдать за ним и найти спокойное решение.
8. Не стоит запрещать детям проявлять эмоции в виде слез или крика. Конечно, если они не переходят границы. Это способ выражения эмоций, избавления от негатива, успокоения.
9. Самый верный вариант отучить ребенка ковырять пупок - найти ему интересное занятие - рисование, игры с друзьями, записать в секцию.
10. Если малыш любит рисовать, то можно развивать эти способности. Это увлечение помогает изобразить на бумаге все негативные эмоции.
11. Дети очень часто видят плохие сны, которые показывают их скрытые страхи. Можно просить ребенка рассказывать, о том, что он видел, то можно понять, что его беспокоит. А перед сном лучше рассказать ему добрые сказки или истории.
12. В том случае, если ковырять пупок - это своеобразный ритуал, то нужно заменять его на более полезный.
13. Слишком разбалованные дети не могут контролировать свои эмоции и поведение, тогда возникают плохие привычки. Для решения этой проблемы стоит составить режим дня, которому нужно следовать, это помогает дисциплинировать малыша.

Годовалый кроха и двухлетний малыш и плохая привычка

Часто мамочки спрашивают, что делать, если ребенок в год ковыряет пупок? Ведь в данном возрасте объяснить ему сложно, что так делать нельзя. В этом возрасте малыш изучает свое тело, поэтому следует просто отвлекать его на интересные игрушки, и очень скоро он забудет о вредном занятии.

В любом возрасте может возникнуть пагубная привычка, например, если ребенок в 2 года ковыряет пупок, то нужно узнать, нет ли для этого физических и психологических предпосылок. Если решить данные проблемы, малыш будет расти счастливым и здоровым.

Заключение

Большинство родителей не догадываются, что необычное поведение их детей связано с недостатком любви и внимание. Поэтому лучшее решение такой деликатной проблемы - это уделять больше времени малышу.

Выковыривать из ноздрей пальцами засохшие сопли (козявки) – это широко распространённая привычка, как среди детей, так и среди взрослых. Умеренное ковыряние в носу не считается отклонением от нормы. А вот излишнее увлечение этим (ринотиллексомания) может являться признаком психологических расстройств или расстройств психики. Чрезмерное ковыряние может окончиться кровотечением из носа или более серьезными повреждениями.

Нос человека выполняет две важнейшие физиологические функции – дыхание и обоняние. Внутренняя поверхность носа покрыта эпителием, а на его поверхности – слизь. Кроме рецепторов обоняния в носу есть масса прочих чувствительных окончаний. Если в область носа попадают посторонние частицы или образования засохшей слизи, возникает чихательный рефлекс, так как чувствительные рецепторы раздражаются. Организму нужна постоянная чистота полости носа. Соответственно, с точки зрения физиологии ковырять в носу – процедура вполне оправданная.

Почему же некоторые дети не только просто вынимают свои козявки, очищая нос, но и съедают их? Для них это служит своеобразным способом познания мира. Рано или поздно каждый малыш задумывается над тем, откуда козявки берутся в носу, почему они забивают нос, мешая дышать. Ребенок пока не знает, что причина в обычной пыли, оседающей на носовой слизистой. Потому он исследует и даже пробует на вкус то, что достаёт из носа. Если вкус содержимого придется малышу по душе, то он будет иногда кушать козявки по мере их появления, например, когда нечего жевать или просто от скуки.

Намного неприятнее, когда взрослый имеет такую привычку. Это выглядит отвратительно, а в организм попадает масса всевозможных микробов. Во взрослом возрасте от вредной привычки избавиться гораздо сложнее.

Как отучить ребенка ковырять в носу? И нужно ли это делать?

Статистика говорит о том, что 91% взрослых людей ковыряет в носу, очищая, таким образом, нос от содержащихся в нём сухих козявок. Так что нечестно и абсолютно бессмысленно наказывать ребёнка, который ковыряет в носу.

Для здоровья такое занятие безобидно, но окружающим очень неприятно на это смотреть. Поэтому мы рекомендуем научить ребенка очищать свой нос в одиночестве, чтобы это никто не мог видеть. Так можно избежать развития невроза и непослушания у детей на этой почве.

Как отучить ребенка есть козявки?

Гораздо больше обеспокоенными бывают родители, чей ребёнок ест козявки, а не только ковыряет в носу. Отметим, что с возрастом большинство детей перестаёт кушать козявки самостоятельно. Если же ждать так долго вам не хочется, рекомендуем создать условия, при которых само появление сухих корочек в носу будет сведено к минимуму.

Надо обратить внимание на здоровье, лечить постоянный насморк.

Огромное значение имеют влажность и температура дома, поскольку жаркий и сухой воздух способствуют пересыханию слизистой носа, образованию сухих козявок. Желательно иметь дома увлажнитель воздуха, проветривать помещение как можно чаще, гулять с ребенком на улице, делать влажную уборку.

Чтобы ребёнок не повредил слизистую носа, коротко постригайте ему ногти.

Отвлекайте ребёнка от ковыряния в носу, занимайтесь с ним поделками и пальчиковыми играми.

Кстати, один зарубежный ученый наоборот считает, что употребление своих козявок – это «вакцина» от многих болезней. А физиологи из США уверены, что пальцевой массаж слизистой в разы улучшает показатели мозговой деятельности.

текст: Мария Баулина , кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической и специальной психологии Московского городского педагогического университета. , www.psiho-sovet.ru

Навязчивые действия - повторяющиеся, стереотипные действия, которые со стороны кажутся бесцельными и часто имеют форму ритуала. Они могут проявляться в виде ковыряния в носу, накручивания прядей, обкусывания ногтей, сосания пальцев. В некоторых случаях детская изобретательность доходит до выдёргивания бровей, ресниц или волос, шмыгания носом, покашливания, кусания губ. Ребенку кажется, что если он не осуществит то или иное действие, произойдёт что-то плохое. В то же время, многие дети не анализируют свое поведение, а просто поддаются чувству беспокойства. После выполнения навязчивого действия они испытывают облегчение.

В основе самых разных навязчивых действий лежат одни психологические причины: эмоциональная холодность или давление взрослых, стресс, тревога, повышенная утомляемость и возбудимость из-за несоблюдения режима дня. Поэтому борьба, направленная на устранение лишь внешних проявлений вредной привычки, обычно приводит к её замещению новым ритуалом. Рассмотрим истинные причины ковыряния в носу, и особенности этой привычки в зависимости от возраста.

Ковыряние в носу

Эта неэстетичная привычка вызывает бурю негодования у невольных зрителей, поэтому, в отличие от многих других навязчивых действий, заставляет ребенка испытывать чувство вины. Стремясь отучить чадо от исследования содержимого носа, взрослые нарочно утрируют производимый им эффект. Ребенка убеждают в том, что никто из сверстников не захочет с ним дружить, что окружающие испытывают брезгливость, что ему никто не подаст руки и не одолжит свои вещи. Однако подобное давление производит обратный эффект.

Навязчивые действия и так доставляют дискомфорт ребенку, поскольку он не может сопротивляться возникающим «позывам». Строгие запреты и порицание усиливают тревогу, в результате чего желание залезть пальцем в нос становится непреодолимым.

От 0 до 2 лет

Малыши исследуют содержимое носа просто потому, что: а) в носу есть отверстия, в которые помещается палец; б) недра отверстий полны сюрпризов. Иными словами, ковыряние в носу в этом возрасте связано с познавательной активностью или с желанием избавиться от дискомфорта. Малютке трудно понять, что такое «неприлично» или «некрасиво», поэтому уговоры или одёргивания вызывают лишь негативизм или испуганный плач. Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, важно учитывать его мотивы. Для этого следует предпринять следующие шаги.

Устраните объективные факторы:

1) Убедитесь в том, что нос малыша чист, и его ничего не беспокоит.

2) Если носик плохо дышит, аккуратно очистите его от корочек ватными палочками, слегка смоченными водой.

3) Проверьте, нет ли в носу посторонних предметов - с малышами это случается. Помните, позавчера вы потеряли ключ от почтового ящика? В носу у чада вы как раз и не искали!

4) Если в квартире сухой воздух, у ребенка может возникнуть чувство заложенности в носу. Использование увлажнителя и частое проветривание помогут устранить дискомфорт.

5) Обратите внимание на то, сколько ребенок пьет. Недостаток жидкости в организме вызывает сухость слизистых оболочек. Время от времени предлагая малышу попить, вы решите эту проблему.

Проанализируйте субъективные причины:

1) Ребенку скучно. Лучшее средство от скуки в этом возрасте - двигательная активность. Можно пощекотать малыша, предложить попрыгать, поиграть с мячом, посмотреть в окно. Отвлечение от навязчивых действий и переключение внимания на интересную, динамичную деятельность - самый продуктивный способ воздействия на кроху.

2) Малыш чего-то боится или стесняется. Мама не всегда может обнять и успокоить, а нос - вот он, совсем близко. Погружая туда палец, ребенок, как бы прячется в норку. Помогите ему найти другие способы преодоления смущения. Так, малыш может убирать руки в карманы или принимать «закрытую» позу, скрестив руки на животе.

3) Ребенок пытается сосредоточиться. Многие дети вспоминают про свой нос, когда необходимо удержать что-то в фокусе внимания: например, содержание мультфильма или детского праздника. Однообразные «ковырятельные» движения способствуют погружению в себя и приводят ребенка в состояние, близкое к медитации. Предложите ему замену: продемонстрируйте, как замечательно накручиваются на палец завязочки на кофте или вертятся пуговицы.

От 3 до 6 лет

В этом возрасте ковыряние в носу часто является разновидностью невротической реакции. Поскольку очищение носа всегда приносит чувство облегчения, ребенок стремится испытать его, когда необходимо избавиться от тревоги. Чтобы победить вредную привычку, придётся устранить причины беспокойства.

1. Внимательно отнеситесь ко всем страхам ребенка, даже самым смешным и нелепым. Дошкольники плохо представляют себе законы физиологии и анатомию человека, из-за чего у них возникает множество фобий. Например, один из самых популярных детских мифов гласит, что проглоченная жевачка может прилипнуть к сердцу и вызвать его остановку. В подобных случаях нужно подробно объяснить ребенку, почему он заблуждается, воспользовавшись адаптированной литературой, иллюстрациями или обучающими фильмами.

2. Стимулируйте активную борьбу ребенка со своими страхами. Так, если он лёг спать, и его пугает темнота, нужно усилием воли заставить себя встать, включить свет и осмотреть «подозрительные» углы в комнате.

3. Научите своё чадо жестикулировать во время разговора. Выразительные движения руками избавят его скованности и помогут сбрасывать напряжение, когда ребенок волнуется.

4. Предложите ребенку вместе бороться с его вредной привычкой. Застав его в очередной раз с пальцем в носу, поднесите зеркало к его лицу, чтобы он мог убедиться, как некрасиво выглядит со стороны. Также можно воспользоваться фотоаппаратом или видеокамерой. Заметив, что в результате совместных усилий, ребенок стал реже прятать палец в носу, не забудьте похвалить его.

Если ковыряние в носу вызвано физическим дискомфортом, в этом возрасте ребенка уже можно научить эффективно пользоваться платком: высмаркиваться поочерёдно каждой ноздрёй, вытирать нос на улице, когда выделяется жидкая слизь, а не шмыгать им, допуская, чтобы потом отделяемое загустевало. Разрешите ребенку удалять сухие корочки пальцем с помощью платка при условии, что он не будет делать это публично.

От 7 до 12 лет

Большинство младших школьников ощущает себя вполне взрослыми и самостоятельными людьми, способными позаботиться о себе. Но у многих детей желания расходятся с возможностями. Например, мальчик уверен, что заправил рубашку в брюки, причесался и высморкался, а на деле оказывается, что он лишь пригладил чёлку и поводил платком по носу, а рубашка сзади так и осталась навыпуск. Заметив свою оплошность, ребенок может начать её исправлять, полагая, что на него никто не смотрит. Необходимо убедить его в обратном.

1. Предложите сыну или дочери понаблюдать за своими ровесниками. Увидев, как другие почесываются, ковыряют в носу или поправляют одежду, школьник станет чаще задумываться о том, как он выглядит со стороны.

2. Обсуждая поведение сверстников, поговорите с ребенком о чувствах, которые он испытал, наблюдая за чужими «актами гигиены». Сделайте акцент на их уверенности в том, что их некрасивые действия остались незамеченными. Спросите, хотел бы он, чтобы его друзья испытывали брезгливость по отношению к нему?

3. Рассмотрите с ребенком ситуации, когда невозможно высморкаться, и приходится терпеть дискомфорт: например, если школьник забыл платок дома, или он остался в куртке, висящей в раздевалке. Можно спросить у учителя разрешение выйти, дождаться перемены и сбегать в столовую за салфеткой, высморкаться в умывальнике и т.д.

4. Позаботьтесь о том, чтобы дома у ребенка всегда был под рукой носовой платок. Чем прочнее закрепится правильный навык ухода за носом за то время, пока школьник находится под вашим присмотром, тем труднее ему будет пренебрегать им на людях.

Если вредная привычка сохраняется или появляется в столь солидном возрасте, можно прибегнуть к шантажу, сыграв на самых значимых мотивах подростка.

1. Практически все дети в переходном возрасте хотят казаться старше и «круче», чем они есть на самом деле. Каждый раз, когда вы видите, что подросток ковыряет в носу, начинайте сюсюкать с ним, как с маленьким. Скорее всего, это вызовет его гнев, но зато пережитые неприятные эмоции заставят в следующий раз не полениться и достать носовой платок.

2. Эксплуатируйте стремление подростка нравиться противоположному полу. При случае упомяните о том, что чистоплотность и опрятность - одни из главных составляющих внешней привлекательности. Привычка ковырять в носу способна сделать подростка неконкурентоспособным в борьбе за внимание своего избранника или избранницы.

3. Подростковый возраст - время бунта, который часто оказывается направленным против социальных норм. Рваные джинсы, немытые волосы, нецензурные выражения, опасные развлечения - что уж говорить о привычке ковырять в носу! Если вы видите, что ребенок вступил в пору нигилизма, лучше не провоцировать его на новые некрасивые поступки одергиваниями или советами. Лучше говорить подростку комплименты, отмечая его внешние достоинства и ненавязчиво высказывая сожаление о том, что из-за вредной привычки он портит красоту своего профиля.

Добрый вечер, Алена! Тревога Ваша понятна. Попытаемся разобраться в причинах.

1. Очевидной причиной может явиться терапия и стационарное лечение. Это совсем неприятные моменты. Следовательно, это могло оставить след в психике.

2. Возможны и другие причины: семейные, социальные, личные (дефицит внимания: таким образом ребенок пытается его к себе привлечь, а если не получает, это действие помогает ему успокоиться).

3. Ребенку может быть просто приятно грызть или ломать ногти, это доставляет ему физическое удовольствие. Очень возможно, что это удовольствие как бы суррогат других более приятных действий, ему недоступных.

4. Эта привычка вновь возвращает его в детство. Иными словами, держа палец во рту, ребенок производит знакомое с младенчества движение. Он как бы хочет сказать, что период младенчества до сих пор очень важен для него и в каком-то смысле он еще не готов к более взрослой жизни.

5. Привычка грызть или ломать ногти дает выход агрессивности ребенка. Он злит тем самым родителей, даже если иногда делает себе больно. Поэтому зачастую сам по себе по добный поступок - проявление враждебности. Глагол «грызть» выражает именно это понятие.

6. В душе его заложен мощный импульс, побуждающий его грызть или ломать ногти, чем он и освобождает себя от груза агрессивных стимулов. Насколько легко возникает у малыша подобная привычка, настолько же трудно ему избавиться от нее. Угрозы, награды, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются!

Желание грызть ногти – следствие, задача родителей – найти и устранить причину проблемы. Другими словами, важно понять, что вызывает у ребенка тревогу, стресс, депрессивные состояния.

Можно попытаться проанализировать в какой момент он начинает это делать. Ругать и наказывать бессмысленно, это очень сильное влечение.

Постарайтесь следить за состоянием ногтей ребенка более тщательно: стригите их, как только они отрастут. Таким образом, у ребенка не будет соблазна грызть ногти.

В борьбе с вредной привычкой будет полезна сказкотерапия. Придумайте историю о двух персонажах, один из которых не любил мыться и часто грыз ногти, и о втором – опрятном и добром. С первым героем никто не хотел дружить, пока он не стал аккуратным.

После этого важно найти альтернативное занятие для малыша. Желательно, чтобы руки при нем были максимально заняты. В этом помогают настольные игры, конструирование, рисование или лепка.

Если у малыша тревожное настроение, у него стресс, важно уделять ему больше внимания, проявлять больше заботы и ласки. Если ребенок достаточно взрослый, то можно придумать общее дело, которое будет нравиться малышу. Занятие должно быть связано с рукоделием – рисование, вышивание, лепка, бисер и прочее. Благодаря этому, нервная система перенаправлена на другую цель, о привычке ребенок просто забывает.

Малышам можно подарить специальные антистресс-игрушки с наполнителем, они достаточно приятные на ощупь. Кроме того, набирают популярность игрушки-трансформеры, из которых можно сделать многое. Принцип действия таких игрушек похож на рукоделие – малыш увлечен игрой, и о привычках нет времени вспоминать.

В некоторых случаях необходима помощь и работа психолога: во время сеанса психолог учит ребенка заменять привычку грызть ногти на другую, более полезную привычку – например, рисовать свои тревоги и ощущения. По ходу рисования доктор задает наводящие вопросы, и ребенок, сам того не понимая, рассказывает свои тревоги и опасения.

Легковозбудимым детям врач может назначить гомеопатические успокоительные препараты, травяные отвары. Они устраняют чувство тревоги, страха, снимают психологическое напряжение у малышей.

Крики и родительский запрет – малоэффективный способ борьбы с обкусыванием и обламыванием ногтей. Чтобы отучить ребенка от этой привычки потребуется немало времени и терпения. Малыш будет сопротивляться, поскольку данная привычка для него является приятным антидепрессантом. Родителям нужно сохранять самообладание, терпеливо применять различные способы в попытке свести вредную привычку на нет. Помните, крики только усугубят ситуацию! Вы можете потерять авторитет в глазах малыша, он замкнется в себе и своих переживаниях. При таком сценарии нейтрализовать привычку не удастся.